الجمعة، 9 أكتوبر 2015

((.. حقائق 3 ..))





1- أكثر الناس الذين يبكون باستمرار، يحملون داخلهم قلب قاسي، ومشاعر قوية لاتستسلم بسهولة.



2- الأذكياء يميلون لأن يسكتوا حتى لو كانوا على حق و ذلك تجنباً للنقاشات الغبية بنظرهم.



3- سبب عدم حضور الأشخاص لبعض المناسبات لا يكون لانطوائهم ، غالباً يكون لعدم تحملهم المشاعر الزائفة التي يتظاهر بها أغلب المتواجدين !



4- كثير من الناس يعتقد أن الشخصية الخجولة تعتبر شخصية ضعيفة ! وهذا اعتقاد خاطئ! والصحيح أنها شخصية تتمتع بالثقة الكبيرة والطموح العالي والذكاء .



5- من أحد العوامل المسببه لسوء المزاج هو مرور ثلاث أيام دون سماع صوت شخص تحبه أو ترتاح له !



6- كـلما كان نمو أظافرك أسرع كـلما كـنت في صحة أفضل.



7- يغلب على الأشخاص الأذكياء أن عدد أصدقائهم محدود جدًا، لأنه من الصعب عليهم أن يمنحوا ثقتهم الكاملة للآخرين !



8- الإنسان الصامت الهادئ في عقله أفكار كبيرة لاتتوقعها.



9- عند عدم ارتياحك للجلوس مع شخص ما، تجد نفسك غير قادر على الرد على أسئلته أو تبادل أطراف الحديث معه.



10- علميا: إذا كنت ممن يعشق الجلوس لوحدة،ويكره التجمعات فإنك تملك عقل عبقري مختلف.



11- في الغالب سيعتقد الناس أنك تتكلم بوقاحة عندما تتكلم بصراحة .



12-إن كنت كثير الخجل فلا تحاول إخفاء ذلك, فقد تبيّن أن الذين يخجلون بسرعة هم أكثر الناس كرماً, ويثق الناس بهم أكثر من غيرهم.



13- مجرد استنشاق روائح: القهوة، الياسمين، والفراولة تزيد من نشاطك وتحسن مزاجك.



14- عندما تشعر أنك بـ حاجة للإنفراد بنفسك قليلاً ، ﻫﺬا يعني أنك تملك حديثاً لا يستوعبه أحد غيرك .



15- آخر حلقة من توم و جيري تنتهي بانتحارهما .



16- زيت الزيتون يساعد على ازالة الغراء من اي سطح، فقط بلل قطعة قماش بالزيت وادهن.



17- الأشخاص الغير منظمين في حياتهم هم أكثر عرضة ليكونوا مبدعين.



18- هناك حقيقة تقول أن الناس تتغير لسببين إما لأنهم "تعلموا" كفاية ! أو لأنهم "تألموا" كفاية ! .



19- احدى الدراسات اثبتت ان الإنسان يصبح اكثر ذكاءً اذا اتقن لغة اخرى غير لغته الأم ! .



20-  من السهل جدا هضم العسل لانه مهضوم مسبقاً من قبل النحل!.




اذا تم كسر قشرة بيضة من الخارج فإنّ حياتها قد انتهت وإذا كُسرت من الداخل فإن هناك حياة قد بدأت الأمور العظيمة دوماً تبدأ في داخلك أنت.

السبت، 29 أغسطس 2015

((.. حقائق 2 ..)) 




1-  حقيقة نفسية : الوداع يكون اصعب بكثير عندما يتم فجأة قبل أن يتسنى لك قول كلمات الوداع.



2- الأشخاص الأذكياء يكون خط يدهم في الغالب أسوأ من غيرهم لأنهم أسرع في التفكير.



3- شعورك بالإرهاق والتعب بعد نوم جيد لمدة ٨ ساعات يعني أن جسدك يعاني من قلة شربك للماء.



4- دائماً في هذا العالم تجد هناك الشخص الذي يعتني بالاخرين ويقضي وقته من أجلهم، ولكنه لا يجد من يهتم به ويُقدر ما يفعله !



5- المبدعون يميلون للنوم دائماً ويتم إتهامهم بالكسل !!



6- حسب دراسة: فإن بعض البشر مولودون بموهبة الإبداع في الرياضيات والبعض الآخر لم يولد ليتعامل معها.



7- إذا كان خطك سيئاً فلا تستمع لكلام من يلومك. فالأشخاص الأكثر ذكاءً خطهم سيء و ذلك لأن تفكيرهم أسرع من كتابتهم مما يسبب سوء الخط !!



8- تبتعد الأرض عن الشمس 149600000 كم ولو زادت كيلومتر واحد لتجمدت الأرض ولو نقصت كيلومتر واحد لأحترقت الأرض ! "إنا كل شىء خلقناه بقدر"



9- الأشخاص الهادئون خارجياً هم عادة الأشخاص الذين يعج داخلهم بالضجيج !!



10- العصائر مصدر لطاقة الانسان لاحتوائها على المعادن الطبيعية كالفسفور والمغنيسيوم والتي تحسن من أداء الجسم وتبعد الامراض .



11- اثبتت دراسة أن أغلب البشر لا يستطيعون النوم بدون غطاء النوم  حتى في الأجواء الحاره !!



12- الطالب الأقل تحصيلاً للدرجات يُطلق عليه (كسول) وليس (غبي) ، لأن الدراسة تعتمد على بذل الجُهد وليس الذكاء !



13- عادة ، الاشخاص الذين لديهم نصائح جيدة هم يعانون من مشاكل كثيرة .



14- هناك دراسة نمساوية قامت بوضع طلاب اذكياء وسط مجموعة من الأغبياء فإنخفص معدل ذكاء الطلاب الأذكياء، وبذلك اثبتوا ان "الغباء معدي".



15- الحياة تجارب ومصاعب ، عندما تتألم تصبح أكثر حكمة ، عندما تفشل تصبح أكثر قوة ، وعندما تبتسم تصبح أكثر تفاؤلاً !



16- للدنيا قانون يسمى: الدوران. سيعود إليك سواءً كان خيراً أم شراً فأحسن صنع ماتود أن يعود إليك.



17- أسوء أنواع البُكاء .. البُكاء الصامت.



18- عندما تكون حالتك المزاجية ليست جيدة لأي سبب من الأسباب، فأنت تفتقد لشخص ما !



19- تقريباً، 82% من الطلاب يتظاهرون بالتركيز مع الشرح كي لا يسألهم المعلم أي سؤال.



20- دراسة تقول أن هناك 7 أشخاص يشبهونك تماماً، وتوجد فرصة بنسبة 10% أن تقابل احدهم!




نصيحة للحياة :)

ثلاثة أمور لا تضيّع بها وقتك:
 التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود
 و مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد
 و محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون!


المصدر :-

* أكاونت في تويتر factswd@

((.. حقائق 1 ..))




1- القبعة التي يرتديها خريجوا الجامعات ابتكرها العرب المسلمين بالأندلس لوضع المصحف فوقها حتى يطبق قوله تعالى
 (وفوق كل ذي علم عليم) .



2- الجوع وقلة النوم هما السببين الرئيسيين للتوتر والغضب وتعكر المزاج !.




3- الشعور بالذنب يسبب ضعف المناعة .



4- إذﺍ ﻟﻢ ﺗﺘﺤﺮﻙ أبدا ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻓﺈﻧﻚ ﺳﻮُﻑ ﺗﻨﺎﻡ.




5- تقلُب المزاج الحاد والتهور في رمي الكلام الجارح بدون شعور غالباً مايكونان مرتبطان بقلة نومك ! .




6- الفقراء مقارنة بما يملكونه هم أكثر كرماً من الأثرياء ! .




7- الفرق بين اللسع واللدغ هو أن اللسع : فعل كل حيوان ذي إبرة أما اللدغ هو : للحشرات التي تستعمل جزءاً من فمها للعض .




8- عِندما تشعر وكأنك تسقط عند بداية النوم فغالباً هذا يعني أن عقلك عاجز عن التوقف عن التفكير ، وأن هُناك أمور مُعلقة يجب أن تُنهيها.




9- أفضل أوقات اليوم لإستيعاب معلومة جديدة أو للمذاكرة هو بعد إستيقاظك من النوم مباشرة، لأن الصفاء الذهني يصل إلى أعلى درجاته في هذا الوقت .




10 - الأشخاص الغير راضين عن حياتهم ينامون أطول من اولئك الراضين بحياتهم ! .




11- أثبت علم النفس أن محادثة شخص يهمك لمدة 10 دقائق قبل النوم يساعدك بشكل ملحوظ على النوم بشكل أفضل ! .




12- دراسة: الشخص العنيد في العادة يكون شخص رقيق القلب وحسّاس !.




13- إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي الدائم !!.




14- التفكير الزائد عن اللازم يجعل جسدك يحرق سُعرات حرارية أكثر من جسد الشخص الذي لا يُعاني من هذه المُشكلة.




15- العناق لمدة 20 ثانية يفرز هرمون اوكسيتوسين "oxytocin" المسئول عن زيادة الثقة بين الأشخاص.




16- تناول وجبة الإفطار يساعدك على حرق 5-20 % من السعرات الحرارية مدار اليوم.




17- قلة شرب الماء يعرضك لجفاف العين والفم والجلد، حصى الكلى، الإمساك وفقدان التوازن. (وجعلنا من الماء كل شيء حي) .




18 - إحتمالية تذكرك لشيء ما تزداد عندما تقرأه بصوت عالِ بدلاً من قراءته مرات عديدة بصوت منخفض .




19- بؤبؤ عينك قد يتوسع بحوالي %45 عندما ترى شخصا تحبه .




20-  شرب كمية كبيرة من الماء في لحظة واحدة يمكن أن يغيير تركيز الملح في دمك مما قد يقتلك فوراً .








أقوى ضغط نفسي يمكن ان يمر به الانسان في حياته هو عندما تتضارب مشاعره بين الرغبة الشديدة في معرفة الحقيقة وبين الخوف منها ومحاولة عدم سماعها




- المصدر :-

* من تويتر factsarabic‏@  و ‎@uberarabic


((.. نصائح صحية هامة ..))




* لا تأخذ دواءك مع ماء بارد .

* قلل من الوجبات الدسمة بعد الخامسة مساءً .

* أكثر من شرب الماء بعد الإستيقاظ من النوم .

*  أفضل وقت للنوم هو من 10 مساءً إلى 4 فجراً .

* لا تستلقي مباشرةً بعد تناول الطعام .

* أستخدم الأذن اليسرى أثناء التكلم  بالهاتف النقال .


أتمنى لكل متابعيني وزواري الصحة الدائمة  :)





الأربعاء، 22 يوليو 2015


((.. أطول 10 أبراج عربية ..))






1 - برج خليفة في { دبي،الإمارات } تم بنائه عام 2010 ، الإرتفاع 828 متر و عدد الطوابق 163 .







2 - أبراج البيت { مكة ، السعودية } تم بنائه عام 2012 ، الإرتفاع 604 و عدد الطوابق 120 . 






3 - برج الحمراء { الكويت }  تم بنائه عام 2011 ، الإرتفاع 414 متر و عدد الطوابق 80 .







4 - برج محمد بن راشد { أبو ظبي ، الإمارات } تم بنائه عام 2010 ، الإرتفاع 310 متر و عدد الطوابق 74 .  







5 - برج المملكة  { السعودية } تم بنائه عام 2002 ، الإرتفاع 302  متر و عدد الطوابق 99 . 







6 - برج اسباير { قطر } ، تم بنائه عام 2007 ، الإرتفاع 300 متر و عدد الطوابق 36 .







7 - برج التوأم { البحرين } ، تم بنائه عام 2007 ، الإرتفاع  240 متر و عدد الطوابق  53 .






8 - برج الشارقة { الإمارات } ، تم بنائه عام 2009 ، الإرتفاع 224 متر و عدد الطوابق 56 .







9 - أبراج الواجهة البحرية { بيروت } ، تم بنائه عام 2008 ، الإرتفاع 152 و عدد الطوابق 34 .







10 - برج القاهرة { مصر } ، تم بنائه عام 1994 ، الإرتفاع 143 متر وعدد الطوابق 39 .










دائما نلوم المجتمع، ونسينا بأننا المجتمع نفسه!


- المصدر :-



https://www.youtube.com/watch?v=dOF155Aklto



























((.. 15 معلومة غريبه لن تصدقها ولكنها حقيقة ..))





1 - الخطوط على جسم كل نمر مختلفة عن غيرة مثل بصمة أصابع الإنسان .






2 - بعد ثلاث أيام من موت الإنسان تبدأ الأنزيمات التي كانت تهضم طعامه بأكل الجسد نفسه .





3 - السمكة الذهبية لا تستطيع إغلاق عينيها لأنها لا تملك جفون .




4 -  عين النعامة أكبر حجماً من دماغها .





5 - نصف دماغ الدولفين يبقى مستيقظ أثناء النوم ، أي ينام نصف دماغه فقط .




6 - الطفيليات لديها 36 دماغ في مختلف أنحاء جسدها .




7 - فترة حمل الفيل عامان .





8 - من المستحيل أن تعطس أثناء النوم .




9 - يحتوي جسدك على 0.6 ملي جرام من الذهب معظمها في الدم .




10 - أطول فترة حمل للإنسان تم تسجيلها هي 375 يوم أي حوالي 12 شهر .




11 - كما يوجد بصمة إصبع لكل إنسان فهناك أيضاً بصمة لسان مختلفة لكل إنسان . 





12 - ذكر فرس النهر يمكنه ان يحمل بدلا من الأنثى .





13 -  هناك دولتين في العالم غير مسموح بيع الكوكاكولا بهما هما كوبا و كوريا الشمالية .


> علم كوبا <


> علم كوريا الشمالية  <


14-  الباعوض لا يمتص دمك فقط بل يتبول على جلدك أيضاً .


15 - الهاتف النقال يحتوي على البكتيريا أكثر من الحمام .









في حياتك 4 أنواع من الناس لا يجب أن تنساهم:

من ساعدوك في محنتك
من آمنوا بك رغم شكك في نفسك
من ساعدوك بلا مقابل

من جعلوا حياتك أفضل!



- المصدر :- 

  https://www.youtube.com/watch?v=n95ramZwAh4

الأحد، 7 يونيو 2015

((.. أوراق ملونة و النتيجة مذهلة !! ..))




كانت جدران المكتب الذي يعملون به مملة فقاموا بتزينها بقصاصات الأوراق الملونة ..




















لكى يتم وصفك بالمجتهد لا يشترط أن يتم وصفك بأنك ممل أيضًا، فمن الممكن أن تكون مجتهدًا ورائعًا في نفس الوقت. هذا ما فعله الزملاء في هذا المكتب الذي أضجرتهم جدرانه البيضاء المملة فقرروا فعل هذا الأمر الرائع بأمكانيات بسيطة. 






ثق تماماً .. من المُستحيل أن تُصبح محبوباً من الجميع.

- المصدر :-


http://ghrebaa.com/post/117362944127/an-employee-took-simple-supplies-and-converted-a-boring
((.. ما هى معاني أرقام الأخطاء التي تراها على الأنترنت؟ ..))





403 ممنوع أن تصل لهذه الصفحة


404 صفحة غير موجودة


500 مشكلة في الموقع نفسه


401 رؤية الصفحة تحتاج ترخيص (كلمة سر)


301 تم نقل تلك الصفحة نهائيًا


307 تم نقل تلك الصفحة مؤقتًا


405 لقد وصلت لتلك الصفحة بطريقة خاطئة


408 انتهى وقت محاولة وصولك للصفحة قبل ان تصل اليها


414 عنوان الصفحة\الموقع URL أطول من الطبيعي


503 الخدمة غير متوفرة ربما بسبب الضغط الكبير على الموقع


كل أرقام الـ 100 تعني معلومات إضافية (لن تراها في الغالب)


كل أرقام الـ 200 تعني النجاح (لن تراها في الغالب)


كل أرقام الـ 300 تعني إعادة توجيه Redirection


كل أرقام الـ 400 تعني فشل من العميل “أنت”


كل أرقام الـ 500 تعني فشل من السيرفر “الموقع نفسه”





الحياة مستمرة سواء ضحكت أم بكيت.. لا تحمل نفسك هموماً لن تستفيد منها.. قيل: "القلق لا يمنع ألم الغد؛ ولكنه يسرق متعة اليوم".



- المصدر :- 

http://ghrebaa.com/post/118525220222
((.. هل فقدان الذاكرة في الحقيقة مثلما تصوره الأفلام السينمائية؟ ..))




من أنا؟


هذ هو السؤال الذي يُطرح في الأغلب بأفلام هوليوود على لسان الشخصيات التي تستعيد وعيها بعد فترة من دخولها في غيبوبة، أى فترة مطولة من فقدان الوعى. 


تصور لنا السينما دائمًا أن أكثر مشكلات فاقدى الذاكرة وضوحًا تكون هى نسيان ذكريات الماضي. ولا يواجه فاقد الذاكرة أي صعوبة في تعلم الأشياء الجديدة، على العكس هو يستطيع تعلم كل شئ أو يواجه صعوبات بسيطة في التعلم. 


الطريقة التي تصور بها الأفلام السينمائية فقدان الذاكرة نراها في آراء معظم الناس فحسب أستطلاعات الرأى، هذه هى الفكرة الشعبية عن فقدان الذاكرة. 


لكن ما هى نظرة علم النفس الحقيقي إلى فقدان الذاكرة؟


المشكلة الكبرى التي تواجه الأشخاص المصابين بالرأس ليست فقدان الذاكرة التراجعي أو نسيان الماضي، لكن تتمثل في فقدان الذاكرة التقدمي أى نسيان المعلومات الجديدة. أغلب فاقدي الذاكرة يواجهون مشاكل في تكوين ذاكرة جديدة وفي التعلم. بعضهم يعاني من فقدان ذكريات من الماضي أيضًا. 


حالة إتش إم


أكثر حالة فقدان الذاكرة التقدمي صعوبة في علم النفس هى حالة إتش إم، وهو رجل توفى في عام 2008 وعمره 74 سنة. في عام 1953 خضع هذا الرجل لعملية جراحية بالمخ لإيقاف حالات الصرع الشديدة التي كان يصاب بها. بعد الجراحة تم أستئصال منطقة الحصين من المخ وهى المنطقة التي تقوم بدور مهم في عمل الذاكرة طويلة الأجل. إتش إم أصبح عاجزًا عن تكوين ذكريات جديدة. كان يقرأ المجلات نفسها وكأنه يراها لأول مرة. لا يتذكر الأشخاص الذين تعرف عليهم من خمس دقائق. كل مرة كان يخبره الأطباء عن وفاة عمه كان يشعر بحزن عميق. بالرغم أنه كان مصابًا بأعراض فقدان الذاكرة التراجعي، لكن مشكلته الأساسية هى فقدان الذاكرة التقدمي. وهى المشكلة الأساسية لمعظم فاقدى الذاكرة. 


فيلم ميمينتو


فيلم Memento أو التذكار هو أحد الأفلام الأمريكية النادرة التي عرضت المبادئ العلمية لفقدان الذاكرة بصورة صحيحة إلى حد كبير. الشخصية الرئيسية ليونارد شلبي، وهو محقق جرائم تأمين سابق يبحث عن قاتل زوجته. وفي خلال عملية اغتصاب زوجته يصاب ليونارد بضربة على رأسه تفقده القدرة على تذكر الأحداث القريبة أي الذاكرة الحديثة مما لا يمكنه من تكوين أية ذكريات جديدة، ولكي يمكّن نفسه من التعامل مع هذه الحالة فأنه يستعين بكتابة العديد من الملاحظات والصور وحتى الوشوم على جسده ليذكر نفسه بالأشخاص والأماكن والأحداث.


فقدان الذاكرة الشامل


دائمًا ما تعرض السنيما حالات فقدان الذاكرة الشامل، وهو أكثر حالات فقدان الذاكرة ندرة، وهو الأمر الذي يتنافى مع الحقيقة. ففقدان الذاكرة الشامل أسبابه تكون نفسية على الأغلب نتيجة تعرض لصدمة ما وليست نتيجة لضربة على الرأس. 


العديد من علماء النفس يشكون في الأساس في فقدان الذاكرة الشامل وربما يكونوا على صواب، لأنه من الصعب أن نستبعد أن فقدان الذاكرة الظاهر على الشخص هو نوع من التمارض لتحقيق هدف ما. 


خرافتان إضافيتان


من الخرافات الشائعة حول فقدان الذاكرة هى أن الشخص بعدما يستفيق من الغيبوبة ينسى كل شئ لكنه يكون قادرًا على التحدث والإجابة على الأسئلة بسهولة وهو ما ينافي الواقع تمامًا. والخرافة الأكثر غرابة هى أن لكى يستعيد الشخص ذاكرته فأنه يحصل على ضربة أخرى على الرأس وكأن ضربتين أفضل من ضربة واحدة! 


في النهاية يقول لنا مؤلفو كتاب أشهر 50 خرافة في علم النفس والذي اقتبسنا منه هذا المقال، “في المرة القادمة التي تشاهد فيها فيلمًا يحكي قصة سيدة فقدت كل ذكرياتها وباتت لا تعرف أى شئ عن هويتها بعد أن تعرضت لإصابة بالرأس، هناك شئ هام يجب ألا تنساه وهو: فقدان الذاكرة الحق هو نسيان هوليوود العميق للأدلة العلمية” 





الغياب يكشف لك مقدار تعلقك بالشخص أو مقدار الراحة العظيمة بغيابه ، الغياب يفسر الشعور بكل صدق .




- المصدر :-


http://ghrebaa.com/post/118611553027

السبت، 6 يونيو 2015

((.. 6 أشياء تجعل المدارس اليابانية مختلفة عن مدارسنا ..))




العلم يبني بيوتًا لا عماد لها والجهل يهدم بيوت العز و الكرم

التعليم هو أساس نهوض أى مجتمع، والمدرسة لا يقل تأثيرها علي البشر عن تأثير الأسرة. لأن مجتمعنا يختلف عن المجتمع الياباني قمنا بجمع اختلافات بين المدرسة اليابانية والمدارس الآخرى حول العالم. 



1- لا يوجد مدرس بديل

عندما يغيب معلم فمن المعتاد أن يحضر مدرس بديل ليرعى الطلاب في الفصل، وربما أيضًا يدرس لهم جزء من مادته. هذا الأمر لا يحدث في اليابان، عندما يتغيب مدرس عن المدرسة، لا يوجد له مدرس بديل بل يُترك الطلاب في الفصل يذاكرون أو يقرأون في هدوء. 

2- الساسوماتا

بالرغم من أن بلدًا آمنًا كاليابان لن تحتاج فيه أن تكون شديد الحرص فيما يتعلق بالدفاع عن النفس. لكن الساسوماتا -أنبوب معدني طويل ينتهي بما يشبه القوس في نهايته- موجود في كل مدرسة في اليابان ويتم تدريب الطلاب علي استخدامها من أجل إيقاف المجرمين خصوصًا المسلحين بالأسلحة البيضاء. 


3- الغذاء الساخن

بجانب حصول الطلاب علي وجبة غذاء ساخنة في فترة الغذاء، الطلاب يساعدون في إعداد الوجبات وتوزيعها وغسل الأطباق أيضًا. 

4- العطلة الإسبوعية يوم واحد فقط

يوم عطلة واحد كان هو الأمر المعتاد في مدارس اليابان حتى عام 1992 وبالرغم من أنه أصبح متاحًا للمدراس إعطاء يومين عطلة إسبوعيًا فحوالي نصف مدارس طوكيو لا تعطي عطلة يوم السبت للطلاب. وبدلا من مشاهدة الرسوم المتحركة يقضي الطلاب يوم السبت في حل مسائل الرياضيات. 

5- في عطلة نهاية العام يذهب الطلاب للمدرسة!

بالرغم من قصر عطلة نهاية العام في اليابان والتي تصل إلى حوالي 5 أسابيع فقط، يستمر الطلاب في الذهاب للمدرسة في العطلة بسبب الأنشطة الرائعة التي يمارسها الطلاب في العطلة والتي تحول المدرسة إلى نادي. 

6- لا يوجد عمال نظافة

معظم المدارس اليابانية لا يوجد بها عمال نظافة ، فالطلاب هم من ينظفون مدرستهم . نظام التعليم الياباني يؤمن بأنه عندما ينظف الطلاب المدرسة فهذا يعلمهم الإحترام ، المسؤولية  و المساواة . العديد من المدارس يخلع فيها الطلاب أحذيتهم قبل دخول المدرسة و يضعوها في صندوق يسمى (getabako) ويرتدون خف أو صندل ، وذلك لأنهم هم من يقومون بالتنظيف .

في النهاية، الدراسة في مدرسة يابانية ليس سهلًا على الإطلاق لكنه أيضًا ليس مملًا. فبجانب أن الطالب سيقوم بعمل الكثير من الأشياء الجسدية والذهنية ولن يحصل على عطلات كثيرة فهو أيضًا لن يجلس طوال اليوم يستمع لشرح المعلم بدون توقف. 




غالباً عندما يبكي احدنا لفقدان شخص هام في حياته فهو بالغالب يبكي ليس لفقدانه ، بل انه يدرك ان هذا الشخص لن يتكرر في حياته !



- المصدر :-

http://ghrebaa.com/post/119519747432/6-ways-japanese-schools-are-different
((.. كم مرة يجب أن نستحم ؟ ..))


بعض الناس يرون أن الاستحمام هو عادة محببة وممتعة ويجب أن نقوم بها يوميًا والبعض الآخر يكره الاستحمام ويفعله عند الضرورة وبسرعة. لكن ما رأى العلم؟





طبقًا لدكتور جاشوا من جامعة جبل سيناء في نيويورك، أغلب الأمريكيين يستحمون زيادة عن الضروري. والسبب هو العادة الإجتماعية وليس أكثر. والسبب الأساسي لهذا الأمر هو الدعايا الجيدة جدًا لمنتجات التنظيف الشخصية التي انتشرت بعد إنتهاء الحرب الأهلية الأمريكية. 

من الناحية العلمية، الاستحمام الزائد عن الحد خصوصًا باستخدام الماء الساخن قد يكون ضارًا أكثر من كونه نافعًا. حيث أن كثرة الاستحمام تزيل البيكتريا النافعة من الجسم وتجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى. وينصحك العلماء بأن لا تحمم أطفالك بصورة يومية لأن هذا يجعلهم أكثر حساسية وربما يسبب لهم هم والبالغين الإكزيما. 

إذًا، كم مرة يجب أن نستحم؟ 

هذا الأمر يحدده شيئان؛ المناخ الذي تعيش فيه، نشاطك اليومي. لكن في المعدلات الطبيعية يُفضل ان تستغنى عن الاستحمام اليومي وتستحم مرة كل يومين أو ثلاثة على الأكثر. في الأيام التي لا تستحم بها ينصحك دكتور جاشوا بغسل المناطق التي تسبب الرائحة الكريهة في الجسم مثل الأقدام والأبطين والأعضاء التناسلية. 

انت بالفعل لا تحتاج للاستحمام بصورة يومية، على العكس الاستحمام بصورة يومية قد يسبب تيبس الجلد وتشققه مما يجعلك أكثر عرضة للعدوى وقد يتسبب في الإكزيما ويزيل البيكتريا الجيدة من على بشرتك. لذا مرة كل يومين أو ثلاثة هى ما يناسبك وانت أفضل من يعرف أيضًا كم مرة يجب أن تستحم حسب المناخ الذي تتعرض له وحسب نشاطك اليومي. 





من أسوأ ما يمكن أن يحدث في الحياة هو أن يكون في قلبك كلمات لا يستطيع لسانك أن يترجمها.




- المصدر :-

أكاونت في تويتر (Ghrebaa@)
((.. كيف تنام البطاريق ؟ ..))




الطريقة التي ينام بها الدلافين أكثر تعقيدًا من الطريقة التي ننام بها. الدولفين عندما يحين وقت الراحة ينام جزء واحد فقط من المخ. عندما ينام الجزء الأيمن -مثلًا- يكون الجزء الآخر مستيقظًا يراقب البيئة المحيطة ويحافظ علي عملية التنفس والتي لا تتم بصورة لاإرادية كما يفعل البشر بل تتم بصورة واعية. في وقت النوم أحيانًا تبقى الدلافين بلا حركة بالقرب من سطح الماء وفي أحيان أخرى تعوم ببطئ. ينام كل جزء تقريبًا 4 ساعات يوميًا.







ابحث عن طريق، وان لم تستطع. اصنع طريقك الخاص!



- المصدر :-

أكاونت في تويتر (Ghrebaa@)