(( فوائد الكرز ))

1 -  يحسن من إيقاع الساعه البيولوجية مما يحسن النوم .

2 - يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم .

3 - غني بالملاتونين وهو هرمون مسؤول عن ضبط جسم الإنسان .

4 - يحسن من الذاكرة .

5 - يخفف و يمنع إلتهابات المفاصل و الإلتهابات التي قد تنتج عن مرض  النقرس .

6 - غني بمضادات الأكسدة .

7 - يخفف من حدة ألم الصداع النصفي .

8 - يقلل من الإصابة بأمراض الشيخوخه . 

9 - يقلل من نسبة الإصابة بسرطان القولون . 

10 - ينظم كمية السكر الموجودة فالجسم .

المصدر :-

 أكاونت في تويتر ( ‎@schoolaffairs‏ )