((.. أفضل عشر أطباء في العالم ..)) 

1- أشعة الشمس .

2- كثرة شرب الماء .

3- النوم الكافي ليلاَ .

4- الهواء الطلق النقي .

5- المشي نصف ساعه يومياً .

6- الغذاء الصحي المتوازن .

7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لا يمكن الإستغناء عنه .

8- العسل .

9- الحبة السوداء .

10- القناعة و الرضا بالقدر خيره وشره .

"ليست السعادة الحقيقية في تعدد الأصدقاء بل في قيمتهم واختيارهم.“

* المصدر :- 

أكاونت في  تويتر (wawfact@)